第1节：0.规划模型-规划过程

00:15:01

第2节：1.优势_性格1-重要性

00:05:56

第3节：1.优势_性格2-优势理论

00:06:46

第4节：1.优势_性格3-规避劣势

00:09:14

第5节：1.优势_性格4-发现优势1-线索识别

00:05:58

第6节：1.优势_性格4-发现优势2-优势测评

00:16:48

第7节：1.优势_性格4-发现优势3-性格测评

00:09:10

第8节：1.优势_性格5-发挥优势

00:07:42

第9节：1.优势_性格6-小结答疑

00:06:09

第10节：2.人生使命_兴趣1-现状

00:07:30

第11节：2.人生使命_兴趣2-定义

00:10:58

第12节：2.人生使命_兴趣3-现状对比法

00:04:58

第13节：2.人生使命_兴趣4-兴趣识别法

00:08:39

第14节：2.人生使命_兴趣5-BeDoHave

00:08:39

第15节：2.人生使命_兴趣6-生命终点穿越法

00:10:11

第16节：2.人生使命_兴趣7-小节

00:03:02

第17节：2.人生使命_兴趣8-答疑

00:02:01

第18节：3.价值观1-概述

00:26:21

第19节：3.价值观2-厘清价值观

00:18:18

第20节：3.价值观3-调整价值准则

00:15:08

第21节：3.价值观4-小节

00:05:18

第22节：4.职业分析1-必要性

00:09:25

第23节：4.职业分析2-你的支持系统

00:11:31

第24节：4.职业分析3-清点资源

00:09:12

第25节：4.职业分析4-环境分析

00:24:02

第26节：4.职业分析5-职业SWOT分析

00:16:14

第27节：4.职业分析6-小节

00:03:11

第28节：5.厘清梦想1-重要性

00:13:50

第29节：5.厘清梦想2-锁定目标

00:12:36

第30节：5.厘清梦想3-童年梦想追溯法

00:14:45

第31节：5.厘清梦想4-梦想金字塔

00:11:28

第32节：5.厘清梦想5-小结

00:03:08

第33节：5.厘清梦想6-答疑

00:02:17

第34节：6.明确目标1-筛选目标

00:12:56

第35节：6.明确目标2-目标理由

00:07:28

第36节：6.明确目标3-设定目标原则

00:37:42

第37节：6.明确目标4-小节

00:02:20

第38节：7.分解目标1-为什么要分解

00:12:04

第39节：7.分解目标2-分析目标

00:11:45

• 第41节：7.分解目标4-逆向计划法

  00:06:12

• 第42节：7.分解目标5-小节

  00:04:10

• 第43节：8.规划报告1-目的目标

  00:17:00

• 第44节：8.规划报告2-职业生涯之树

  00:05:42

• 第45节：8.规划报告3-内外生涯

  00:15:42

• 第46节：8.规划报告4-平衡轮圈

  00:16:46

• 第47节：8.规划报告5-幸福人生的秘诀

  00:13:25

• 第48节：8.规划报告6-职业生涯规划报告

  00:14:40

  第49节：8.规划报告7-课程总结

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