陈安之总结归纳了世界各行业中，最经典而易记的自我励志方法．这些自我心理激励的方法曾经改变了无数名人的命运——“如果你采用了成功者同样的思维和行为习惯，也将会获得同样的结果”。而关键是：“让自己情绪达到巅峰状态”，你才能更快突破极限成为“超人”。

这是一部让每个人天天自我反省，自我激励的国际级“人才激励工具书”，当你在情绪低落时看，会激发自己的斗志；在目标方向不明时看，会找到自己真正的潜能和人生与命运突破的特长……