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 【美好活法】体内环保：逆生长的秘诀

不老女神的秘密 | 亚洲排毒专家欧阳晶教你体内环保”——肠道排毒那些事

|体内环保|

夏天来了~又到了美美的季节咯??

女神们是不是又在节食瘦身啦

偶们贴心的为大家邀请了

生机食疗”+排毒专家”

欧阳晶老师

教大家做体内环保”

——肠道排毒

如何更美更健康??

人体慢性中毒说

人体慢性中毒学说的创始人

是俄国的梅尼契可夫教授，

他因为这个学说的提出，

获得了诺贝尔医学奖，

他说：

大肠积聚的食物腐败之后，

形成有害物质，引起自身中毒，

于是发生疾病和衰老的现象”。

人体毒素来源

饮食：食物的混合食用、过量饮食、饮食结构不合理、不节制的吃垃圾食品污染、食物中的农药、添加剂的毒素、受细菌污染的食物等等；

不良生活习惯：香烟、酒精、咖啡因、药物等；

宿便：积存在肠内排泄不出的、恶臭的、黑绿色的坚硬的粪便；

新陈代谢：每天有上亿的细胞死亡、蛋白和脂肪的代谢

「有味道」De科普

我们都知道，食物经过咀嚼，通过食管进入胃部，和胃酸，各种消化液充分融合后，营养物质被小肠吸收，残渣汇聚成型进入结肠形成「便便」。

每天一次以上，排便轻松，整个人都轻畅。（超过三次可能是你的肠胃有问题或者拉稀了）几天一次，那是排便困难，叫便秘。

据说因为女生不爱运动，便秘人数几乎是男生的3倍。（我们这么喜欢逛街，还说我们不爱运动）

对于女生来说，便秘最大的隐患就是引起身体发胖，皮肤变差，太恐怖了！

人体内垃圾有几斤？

根据人体慢性中毒学说和各国专家大量的人体清理实践，专家断言：任何人如果在吃喝上放纵自己，又不能经常的清除体内垃圾，就会在体内存放大量的垃圾。一般成年人体内有3—25公斤垃圾。

德国一位杰出的外科医生解剖了280名死者的内脏，结果发现在其中240名死者的肠道内壁上都淤积有硬石状粪便污垢。伦敦一名医生解剖一名死者的大肠，从中取出10公斤陈旧的，已经变成象石头一样硬的粪便，并将其作为陈列展品至今仍存放在盛有酒精的玻璃罐中。

你知道吗？原来有很多不老女神们都有一个特别的养生小秘诀——每天坚持灌肠，排除一身毒素，保持青春美丽。

说到这里，不得不提到宋美龄，几十年如一日坚持睡前灌肠的特殊保健习惯，超长待机”般地活到106岁高龄，与其年复一年坚持下来的灌肠不无关系。她曾这样跟身边的人谈灌肠：每天灌肠排毒是一件了不起的新陈代谢大工程，小小的麻烦能换来痛痛快快地睡一觉，何乐而不为呢？”她一直保持着健康轻盈的体态，年轻时穿的旗袍和裙子，到了老年穿起来仍然十分合身。因此，人们给她送了一个雅号，称她是猫肚丽人”。

还有英国王妃戴安娜每天坚持40分钟的灌肠，每年会花费4300美元用于灌肠。就连查尔斯王子也亲身实践。

玛丽莲梦露也毫不忌讳的表示自己是以灌肠保持美丽；据说很多明星也是以此清肠来降低工作压力,保持身材和青春活力。

｜亚洲排毒专家｜

Introduction

今天要隆重介绍一位跟灌肠有着深厚机缘的老师：欧阳晶。她是全球最有影响力，拥有二十八年生机、食疗、排毒经验的健康食疗大师。同时，她还是一位发明家，研发的灌肠器还获得过长年推广咖啡灌肠排毒疗法的发明者：美国德裔医师·葛森的女儿—夏洛特·葛森女士的认可。

夏洛特葛森今年92岁，没有老人斑牙齿俱在，没有关节炎和骨质疏松症，心智依然敏锐！在北美她是唯一一个没有医疗记录的人，这意味着她从来没去过医院。从12岁开始，夏绿蒂就按照父亲开创的葛森疗法来保养身体，每天咖啡灌肠、新鲜的果菜汁早已成为她的日常习惯。

瞧，欧阳老师——这位身材娇小却充满超能量的女神。一头飘逸的卷发，活力的身姿，健康的肤色，漂亮、精神、多姿，最重要的是永远给人以充满感染力的笑容，一言一行热情而豁达，广受大家的喜爱。

前不久，她刚在凯恩斯完成150米深海潜水，探秘海底世界的魅力。

还玩起了50米高空蹦极，体会空中漫游。

酷爱户外极限运动，拥抱自然，挑战自我。

出生在台湾着名生机食疗欧阳世家

欧阳晶的父母是台湾推广小麦草、苜蓿芽等生机饮食的鼻祖，二哥是被誉为台湾食疗养生之父”的欧阳英。从小耳濡目染，欧阳晶一直专研生机饮食疗法、自我灌肠法等健康领域。她先后到美国哈佛大学Harvard University of Public Health和麻省波士顿大学进修健康营养课程。在美国波士顿安?威格尔摩博士的「希波克拉底健康协会」和欧洲学习自然生食疗法、蔬果汁和小麦草汁净身排毒和自我灌肠与净肠法。

视频 欧阳晶——

《金字塔灌肠器背后的故事》

自从知道灌肠的好处后，28年来从不间断的实行「自我灌肠」，尝试过来自日本、德国、美国和瑞士的人工灌肠器，加上科学家兼发明家Uwe的技术提点和欧阳晶一丝不苟的严谨态度，成功发明了今日方便好用的高品质灌肠器，还获得了国家专利。

日本肠胃内视镜先驱、美国最权威的内视镜外科医生：新谷弘实医生，在使用了欧阳晶老师的灌肠器之后评价：这是我这辈子用过最好用的灌肠器”！

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