【实用礼仪】助你职场生活游刃有余15堂课

课程简介：

很多人不太重视职场礼仪、社交礼仪，或者说从来都不知道。其实这是很危险的一件事。基本的职场礼仪与职业习惯，是打造职场竞争力的一个基本要求，否则很有可能因这些自己感觉的小事”被淘汰，或者失去很多发展机会。

而这套课程的核心，就是要帮你掌握一整套社交礼仪的精华。从职场、日常、就餐三大模块，全面拆解礼仪这件事，教你做一个举手投足间气质满满，自信得体，受欢迎的职场精英。

而学完这堂课，你将至少收获：

1、读懂职场潜规则”：职场中，读懂那些没说出口的潜规则”，会让你成为情商最高的那个人。而这种察言观色、心领神会的能力，绝对让你与众不同。

2、提升你的形象名片”：你的形象，就是你的名片。在职场中，它影响了别人对你的判断，也关联着你的未来。用气场和气质改变自己，第一眼就给人好印象。

3、让优秀的内在也能显露在外：职场上，衣着得体、仪态端庄，都是职业素养的最直接表现。展现给别人的自信和态度，都反射出你的内在能力。

4、从职场到生活，快速成为人气王：让礼仪融入内心，你会发现从职场到生活中，桃花与幸运接踵而来，不知不觉变成社交中的人气王。

「职场无小事」01一个大四学妹，面临毕业，手握金灿灿的社团和实习简历，信心知足地去参加招聘会，也自认面试中表现不错。但最终结果却是，两次与心仪的工作失之交臂。小姑娘深受刺激，郁闷了几天，不肯去问面试经理为什么。来找我，听她倒完苦水，我想起了着名主持人杨澜。

1995年冬天，杨澜去面试，这次如果再不成功，她就只能灰溜溜地回国了。可是，她再次被拒绝。面试官当她的面，说她的形象和简历不相符，并拒绝继续向她提问。

尴尬中，杨澜低头看了眼自己，突然明白：因为穿着问题，她被鄙视了。她发誓她能用自己的能力让面试官收回那份鄙视，但，她根本就没有得到表现能力的机会。

25年来，她一直被教导：能力才是最重要的，也一直以非常漂亮的成绩一路所向披靡。而当前这一记职场实锤，让她彻底反应过来：没有人有义务通过你毫不起眼的外在，和毫不讲究的仪态，去发现你优秀的内在。以及，要求他人花数倍数十倍时间，了解你的思想和实力，你为什么认为自己这么重要？别人的时间就不值钱？

之后的杨澜在很多年里，始终坚持做一件事——不管何时何地，不论场合大小，都要做好形象体态管理。再之后，这世界上少了一个素人甲，多了一个优雅端庄、气质如兰，令人赏心悦目，并代表了中国女人形象的杨澜。

杨澜与《唐顿庄园》的礼仪顾问Diana老师对话中西礼仪

02

知乎上有个问题：颜值是正义，真的吗？”点赞最高的回答讲了个故事：她和一个香港毕业的女硕士，同时进入到一家世界500强咨询企业。女硕士其实相貌平平，但衣着打扮得体，举止谈吐优雅，出场自带气场，一看就是一个讲究的人。她自己则是从西北高校毕业，不太爱打扮，也不太注重交际。很快，她发现，自己不如女硕士受同事们欢迎。她并不气馁，发誓要用能力碾压女硕士。半年后，她果然成了团队里杠杠的业务骨干，自认能力绝对在女硕士之上。一年之后，公司有一个升职加薪的名额，是的，没有给她，给了那个女硕士。她惊呆了：明明她的业务能力不如我，为什么她的客户那么多，业绩那么好？”直到在年中的财务报表会议上，她才知道，那个和她竞争的女硕士，手里的客户数量是她的两倍，每年的利润是她的三倍。后来，她和女硕士一起出差，通过聊天才明白，女硕士到底有多拼：为了保持身材，几乎不吃油腻的食物；为了化好妆穿好衣，每天早上6点准时起床；为了拥有得体的仪表仪态，花几千块去进行个人形象管理的培训……

女硕士告诉她：在我们这个行业，能够拾掇自己，争取第一眼就被别人看到并且记住，能够在不同场合扮演好自己的角色，做恰当的事，说恰当的话，是一种很重要的能力。”她豁然开朗，在今天的职场上，能力并不只是干活好、干活快、加班到深夜。你的外在形象管理、举止谈吐、仪表仪态，统统是你专业能力和软实力的一部分，意味着你能否给你的老板、同事、朋友、面试官、合作伙伴……留下深刻的好印象，从而为你带来更多机会和可能。

03

发现了吗？我们在生活中形成对他人的判断时，其实不是依据什么大事。而是依据一些小事、细节，依据你和Ta的交往过程中，是否感觉到舒服、自在，被尊重。

比如吃饭这件小事，你以为只是把大家喂饱这么简单吗？但其实，作为万能的社交场景，你的饭局礼仪，包括你的吃相、是否会点菜、如何敬酒……一举一动，都折射出你的生活习性、职业背景，甚至身份、地位、涵养。很多有识老板，更能透过餐桌上的言行举止见微知着，识人用人。

所以，着装得体、体态优雅、懂礼仪、知礼节的人，在职场和社交中，是很占便宜的。你可以通过它，彰显你的智慧和情商，从而赢得别人的尊重、欣赏和信任。

职场和社交礼仪其实是我们每个人在步入社会前，就应该掌握的重要技能。如果你在大学期间，从没好好学过这方面的知识的话，那么她，也许能帮你以最快速度补上这一课。

她是侯辰

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侯辰，国家人力资源和社会保障部高级礼仪培训师、CVCC教育部全国职业核心能力礼仪训培训师、IATA-国际航协民航培训师、英国国际职业认证协会评审委员，拥有近10年的礼仪培训经验。

她还是奈尔国际特聘礼仪讲师、四川大学 MBA 班特聘礼仪讲师、四川中小企业协会特聘培训师，创办了Sure”蜀予礼仪模特协会，和自己的文化传播公司。

从一名极其普通的实习生，到如今国内知名的礼仪培训师，她自己的经历很好地诠释了，在职场上，做一个有礼有节的、讲究姿态的人，是可以把自己变成职场宠儿的。

侯辰大学读的其实是法律专业。毕业后，她去一家知名律师事务所面试，四川大学毕业的她，打败了清华、北大的应聘者。侯辰觉得很意外，面试官告诉她，清华北大虽然名气大，但他更欣赏侯辰在整个面试过程中表现出来的周到礼数和对小事的注重。

一段时间后，因为厌倦了律师事物所的工作，侯辰一个飞机飞到了四川航空公司，去面试空姐。那是一次超大型面试，总人数超过2万人，但offer只有200个。侯辰再次从美女大军中脱颖而出，拿到了offer。

3年后，她从乘务员变成了乘务长。又3年后，她成了全国有名的礼仪培训师——迄今为止，她的培训时长高达5000小时，线下培训近900场。帮助上万人进行形象改造和职场、社交礼仪的培训。

人最大的特质是什么？侯辰说，其实80%的人，只要底子不差，拾掇拾掇，都不差。关键区别在于为人处事、待人接物，在公共场合的得体形象，一举一动，因为一开口、一个动作，差距立见高下……

所以，侯辰这次来到了唯库，带来这 堂超级实用的《魅力加分，职场精英必学的社交礼仪课》，集合最实用的社交礼仪精华，教你从职场礼仪、日常礼仪、就餐礼仪三大场景中脱颖而出，成为最会社交、最拥有魅力的那个人。

新的一年就要到来很多人过年回家要同学聚会、相亲、走亲戚年后要面试新工作每一处都需要展现出最好的自己才能不输每一仗”15节 精致视频课程

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课 程 大 纲

很多人不太重视职场礼仪、社交礼仪，或者说从来都不知道。其实这是很危险的一件事。基本的职场礼仪与职业习惯，是打造职场竞争力的一个基本要求，否则很有可能因这些自己感觉的小事”被淘汰，或者失去很多发展机会。

而这套课程的核心，就是要帮你掌握一整套社交礼仪的精华。从职场、日常、就餐三大模块，全面拆解礼仪这件事，教你做一个举手投足间气质满满，自信得体，受欢迎的职场精英。

你 将 收 获

无论你是初出茅庐的菜鸟新手，还是历尽风雨的职场老匠，不能只知道兢兢业业埋头苦干，要让自己成为游刃有余的情商高手，才能让自己走的更远。面试被拒，你不会猜到是哪个举动改变了面试官对你的看法；公司聚餐，你远不如另一个同事懂得妥帖安排一切，让领导满意；初次见面，你的第一印象就能决定你和一个人能走多远……而学完这堂课，你将至少收获：1、读懂职场潜规则”：职场中，读懂那些没说出口的潜规则”，会让你成为情商最高的那个人。而这种察言观色、心领神会的能力，绝对让你与众不同。

2、提升你的形象名片”：你的形象，就是你的名片。在职场中，它影响了别人对你的判断，也关联着你的未来。用气场和气质改变自己，第一眼就给人好印象。

3、让优秀的内在也能显露在外：职场上，衣着得体、仪态端庄，都是职业素养的最直接表现。展现给别人的自信和态度，都反射出你的内在能力。

4、从职场到生活，快速成为人气王：让礼仪融入内心，你会发现从职场到生活中，桃花与幸运接踵而来，不知不觉变成社交中的人气王。

新的一年就要到来

很多人过年回家要同学聚会、相亲、走亲戚

年后要面试新工作

每一处都需要展现出最好的自己

才能不输每一仗”

课程目录：

第1课- 面试官没有机会告诉你的3个面试加分技巧

第2课-答对这些面试问题，让老板觉得你很值钱

第3课-学会这四点让你职场沟通无障碍

第4课-商务拜访中不容忽视的细节

第5课-商务交往中的涉外礼仪

第6课-各国主要商务礼俗与禁忌

第7课-初次见面就给对方留下好印象的见面礼”

第8课-体态礼仪正确的站姿坐姿彰显气质和修养

第9课-这六个接待礼仪，待人接物”显高情商

第10课-不见面也能办成事的通联礼仪

第11课-中国人吃饭的规矩

第12课-你与电影中的主角只差一顿西餐的距离

第13课-不必多喝也能应对自如的酒桌礼仪

第14课-必须了解的商务宴请的知识

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