【崔璀】《崔璀视频课》五合一优势+情绪+表达+管理+晋升

5天优势发现计划课

第01课【预习课1】建立优势视角.mp4

第02课【预习课2】建立底层自信（节选上）.mp4

第03课【预习课3】建立底层自信（节选下）.mp4

第04课【预习课4】你的优势中隐藏着职业定位的答案--封一帆.mp4

第05课【预习课5】永远不会被PUA的人.mp4

第06课【预习课6】我们为什么讨厌KPI.mp4

第07课【预习课7】面试最难回答、最易掉坑的5个问题.mp4

第08课【预习课8】4个领导发火的“潜规则”（上).mp4

第09课【预习课9】3个职场加分的好习惯.mp4

第10课【预习课10】工作的100个基本⑤.mp4

第11课【预习课11】职场里，左顾右盼，不如重视自己.mp4

积极情绪课

10-呼吸解压法.mp4

11 动态冥想.mp4

12 办公室瑜伽.mp4

13 很丧怎么办？.mp4

14悲伤怎么办？.mp4

15.感到自我责备时.mp4

16 安抚的触碰练习.mp4

17如何摆脱自卑情绪.mp4

18 自责内耗怎么办？.mp4

19 迷茫怎么办.mp4

1-导论.mp4

2 着陆练习.mp4

20 愤怒怎么办？.mp4

21.如何应对复杂情绪.mp4

3 着陆练习-指导.mp4

4 呼吸驿站.mp4

5 正念呼吸法.mp4

6 化焦虑为动力.mp4

7 失眠怎么办 3.0.mp4

8 身体扫描(1).mp4

9 如何应对压力.mp4

能成事儿的表达课

【1】向上汇报，抓住重点1分钟有效沟通.mp4

【10】一个提需求的万能公式.mp4

【11】高效开会 (上).mp4

【12】高效开会 (中).mp4

【13】高效开会 (下).mp4

【14】.如何得体有效的拒绝他人（上）.mp4

【15】.如何得体有效的拒绝他人（下）.mp4

【16】如何得体有效地处理冲突（上）.mp4

【17】如何得体有效地处理冲突（中）.mp4

【18】如何得体有效地处理冲突（下）.mp4

【19】如何让下属愿意听你的（上）.mp4

【2】向上沟通的黄金法则，赢得老板的信任和支持.mp4

【20】如何让下属愿意听你的（下）.mp4

【21】内向管理者的三个表达利器.mp4

【22】如何克服怯场自信演讲（上）.mp4

【23】如何克服怯场自信演讲（下）.mp4

【24】如何把话说到下属心里去.mp4

【25】三步终结越聊越僵的恶性循环.mp4

【26】如何恰当有效的批评他人（上）.mp4

【27】如何恰当有效的批评他人（下）.mp4

【28】生动表达（上）.mp4

【29】生动表达（下）.mp4

【3】接到任务后，第一句话说什么更能成事.mp4

【30】即兴表达（上）.mp4

【30】即兴表达（上）马赛克改版.mp4

【31】即兴表达（下）.mp4

【4】问出老板的核心需求，再难的任务也能巧妙完成(上).mp4

【5】问出老板的核心需求，再难的任务也能巧妙完成(下).mp4

【6】老板发火了，如何30秒稳住心态，高效沟通.mp4

【7】老板批评我，怎么回应，既得体又利于业务(上）.mp4

【8】老板批评我，怎么回应，既得体又利于业务(下） .mp4

【9】薪资谈判的3大坑.mp4

先导课.mp4

人人都需要的管术

01 沟通管理.mp4

02 倾听管理.mp4

03 行动管理.mp4

04 说服管理.mp4

05 冲突管理上.mp4

06 冲突管理下.mp4

07 合作管理.mp4

08 思维管理.mp4

09 焦虑管理.mp4

10 情绪管理.mp4

11 精力管理.mp4

12 时间管理.mp4

13 金钱管理.mp4

14 目标管理.mp4

15 权力管理.mp4

16 向上管理.mp4

17 激励管理.mp4

18 潜力管理.mp4

19 团队管理.mp4

20 边界管理.mp4

21 破局管理.mp4

22 劣势管理.mp4

你的优势中隐藏着职业定位的答案-封一帆.mp4

用写作探索自我帮你降低沟通成本高效写作-师北宸.mp4

掌握职业发展模型 持续推进职场进阶-王爽.mp4

职场晋升实战课