【痞悟】和痞悟提升内在活得通透

00发刊词：和痞悟一起内在提升.mp4

00和痞悟一起内在提升（和痞悟一起实修）.pdf

00课程学习导图.jpg

01.生命篇(01) 我们来地球干什么？.mp4

02.生命篇(02) 一起逆天改命.mp4

03.生命篇(03) 人生的游戏规则.mp4

04.生命篇(04) 带你战胜潜意识.mp4

05.头脑篇(01) 大脑其实弱爆了.mp4

06.头脑篇(02) 大脑是怎么折磨你的？.mp4

07.头脑篇(03) 别拿奴才当主子.mp4

08.头脑篇(04) 被迫性''思考''就是吸毒.mp4

09.头脑篇(05) 停止“思考”就是破我执.mp4

10.头脑篇(06) 如何成为驾驭''头脑''的牛人？.mp4

11.头脑篇(07) ABC转念法.mp4

12.头脑篇(08) 升起慈悲心即得解脱.mp4

13.头脑篇(09) 自我观察的三个阶段.mp4

14.头脑篇(10) 活在当下.mp4

15.头脑篇(11) 让你精神''受苦''的真相.mp4

16.头脑篇(12) 大脑使用手册.mp4

17.情绪篇(01) 别用你的认知管理情绪.mp4

18.情绪篇(02) 情绪无法被管理，只能化解和转化.mp4

19.情绪篇(03) 你没病，别自己吓自己.mp4

20.情绪（04）用内观化解负面情绪的步骤.mp4

21.情绪篇(05) 世界没问题，是我的问题.mp4

22.情绪篇(06)“实战”.mp4

23.情绪篇(07) 我只说给内在的那个”你“听.mp4

24.专注篇(01) 不修专注力等于没修行.mp4

25.专注篇(02) 带你吃透正念心法.mp4

26.专注篇(03) 如何正确的呼吸？.mp4

27.专注篇(04) 出入息、数息.mp4

28.专注篇(05) 我们为什么要冥想.mp4

29.专注篇（06）冥想的前奏.mp4

30 #痞悟#痞解智慧篇.mp4

31.专注篇(08) 正念冥想.mp4

32.收官词 现在就开始你的实修.mp4

33.加餐-浅说心学（01）.mp4

34.加餐-浅说心学（02）.mp4

35.加餐-浅说心学（03）.mp4

36.加餐-浅说心学（04）.mp4

37.加餐-浅说心学（05）.mp4

38.加餐-浅说心学（06）.mp4

39.加餐-浅说心学（07）.mp4

40.加餐-自性本我，何须自律？.mp4

41.加餐-如何通过说话改写人生？.mp4

42.加餐-如何面对他人的恶意？.mp4

43.加餐-不住果（凡夫畏果）.mp4

44.加餐-什么是真正的接纳？.mp4

45.加餐-什么是智慧？.mp4

46.加餐-如何活在当下的心法.mp4

47.加餐-''定''和''慧''.mp4

48.加餐-10分钟学会“站桩”.mp4

49.加餐-从原生家庭的魔咒中解脱.mp4

50.加餐-如何战胜恐惧？.mp4

51.加餐-如何克服拖延症？.mp4

52.加餐-如何面对失眠？.mp4

53.加餐-如何区分 ''自我反省'' 和''胡思乱想''？.mp4

54.加餐-如何“吃掉”焦虑？.mp4

55.加餐-如何才能找到自己的灵魂伴侣？.mp4

56.加餐-如何消除自卑？.mp4

57.加餐-吸引力法则（01）.mp4

58.加餐-吸引力法则（02）.mp4

59.加餐-吸引力法则（03）.mp4

60.加餐-到底什么是''觉知''？.mp4

61.加餐-如何看待和获得“心流”？.mp4

62.加餐-梦的真相.mp4

63.加餐-在头脑里的修行并非实修.mp4

64.加餐-实修“失败了”怎么办？.mp4

65.加餐-不要随便给别人建议.mp4

66.加餐-如何面对社恐？.mp4

67.加餐-吃透“知行合一”.mp4

68.加餐-到底什么是良知？.mp4

69.加餐-到底该不该吃素？.mp4

70.加餐-什么是内观？.mp4

71.加餐-灵感和念头的区别.mp4

72.加餐-如何看待生死？.mp4