精挑细选出来30条与职业发展、个人成长密切相关的核心能力。在本套课程中，老师把每条能力都掰开来、揉碎了，向你讲解清楚。

在开发本课程的过程中，节课的录音稿就已经超过了万字。

这条能力中，其中一些能力组合在一起，就形成我们经常说的职业竞争力，比如

执行力 = { 行动导向 + 结果导向 + 制定计划 + 组织能力 + 问题解决能力 + 独挡一面 }

所以，这个课程的名字叫做《职场能力方程组》。本套课程一共包含30节课，每节课有三个部分

一、了解。这个能力和我们的工作有什么关系，在什么情况下使用？

二、识别。擅长这个能力以及不擅长这个能力的行为表现，还有一个状态，就是虽然擅长这个能力，但是用过头了，所谓的过犹不及。

三、培养。课程的重点部分，分析一下，如果不擅长这个能力，是由于什么原因导致的，以及怎样培养自己，让自己变得擅长这个能力。介绍相关的工具、方法。

同时，老师还为大家精心制作了张壁纸，每条核心能力，一张壁纸。在人呐微信公众号中，回复关键字壁纸 ，可以获得另外的两套共张壁纸，一套用于手机，一套用于电脑。对于学习这个课程的朋友，我们建议您每天换一张壁纸，每天学习一条职业能力，一个月时间，可以对条能力熟悉起来，并且针对自己的需要，扬长避短，提高自己的竞争力。