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【瘦身女王】终极S瘦身操,凹凸由你掌控!

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作者不详更新于2021-08-07 09:00:37

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类型:培训

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【瘦身女王】终极S瘦身操,凹凸由你掌控!——更多资源,课程更新在

资源,名师讲座课程简介:

【瘦身女王】终极S瘦身操,凹凸由你掌控!
简 介: 郑多燕操风靡亚洲11年,瘦身圈几乎无人不知。郑多燕通过跳操让自己保持好身材20年不变,她的儿子女儿、徒弟、节目嘉宾、甚至是网上学员都无一例外受到感染跳起来!因为简单有效,明星孙俪、闫妮、袁姗姗都爱跳,如今全球影响超过2亿学员!
假如有一天你胖成200多斤,怎么减下来?
韩国国家级电视台SBS就发起一个类似的实验——
让教练带200多斤的超重者们减肥。
▲满屏都是肥肉
出乎意料的是,这个项目没有教练敢来挑战。
因为学员超重膝关节十分脆弱、减肥过程不能借助药物、健身器械等任何外界条件而且有时间限制。
节目组只能求殿堂级健身女王——郑多燕来试一试。
最后的结果当然是:郑多燕做到了!
这些学员们不光体重急剧下降,身材还被塑形到没有一丝松弛赘肉。
▲她们分别减掉了102斤和100斤!
站在郑多燕旁边简直像姐妹
其次,还有女星闫妮,大家都知道她离婚后懒不修边幅,一度被嘲土肥圆”。她瘦下后简直秒杀流量小花!
但大家都不知道她是怎么瘦下来的。
48岁的闫妮身材苗条、敢秀大长腿
闫妮毫不隐瞒,她减肥时,每天跳的是郑多燕瘦身操。有些人嗤之以鼻,她却视若珍宝。
跟着郑多燕,把郁积的不开心渐渐跳走,她就这样快乐地瘦下3斤、5斤、10斤、15斤......
▲闲暇时也蹦蹦跳跳,身心年轻不止10岁!
曾经和胡歌演情侣,被吐槽像母子,现在站一起就是郎才女貌。
跟闫妮一样,靠运动拯救自己的,还有袁姗姗。
当时被全网抵制时,她把压力变成努力的动力,最终带着一身马甲线漂亮归来。
应采儿爆料,那时候袁姗姗就在房间跳郑多燕。
风靡亚洲,被写入教科书
郑多燕瘦身操究竟有何神奇?
如果想减肥,很多人第一个迷思是:到底先做有氧运动还是无氧运动、分别做多少。
郑多燕瘦身操把二者完美地融合在一起。
▲采取无氧加有氧结合训练,减肥效果才最好
√对于想减肥的人:郑多燕瘦身操的有氧部分帮助她迅速燃脂,无氧部分紧实皮肤防止松弛下垂。动作轻松安全,不损伤身体。
√对于想塑形的人:郑多燕瘦身操利用自身负重达到无氧效果,刺激深层核心肌肉,想瘦的地方就能瘦,配上拉伸S曲线轻松拥有!
▲跟着跳又轻松又能苗条,谁不爱呢?
如今,郑多燕的瘦身方法和原理,被国家教育部认证,并被写进了韩国高中教科书。
而郑多燕本人,也靠着自己的瘦身操从140斤减到98斤,并保持20年不变。
▲瘦下42斤的郑多燕,又美又自信
要知道,郑多燕瘦下来是20年前,当时盛行的都是器械高强度的欧美健身,而她腰椎不好根本练不来。
所以这套瘦身操,是她千辛万苦找到日本顶级教练,多方求教研制成的。
直到今天,除了袁姗姗和闫妮,在中国娱乐圈依旧受到明星们的喜爱:
孙俪和张译在《辣妈正传》中跳的正是郑多燕操;
戚薇在《北京女子图鉴》练瘦身操;
汪涵邀请她上《天天向上》分享;
谭咏麟和李克勤在演唱会上跳起郑多燕操。
有一次节目结束,何洁在后台主动找到郑多燕说:
郑老师,你的瘦身操简直太有趣,太快乐,太减脂了,我感觉自己的减肥大业又有希望了!”
郑多燕瘦身操专为亚洲人定制,对空间要求小、用时少、快乐瘦,放在今天仍然不过时。
燕潮”就这样,从个人到全国到全亚洲,像是病毒式地散开来。
▲跟着跳就瘦了,风靡亚洲是有道理的
2021年春节期间,郑多燕老师特地找到我们(认可我们的课程制作能力),和我们联手打造一门全新的Robics瘦身操课程。
注意了,这门新课程取长补短,效果是以往的150%,每天只需要利用零碎跟练10分钟,在即将到来的露肉季,性感短裙短路紧身衣,随你穿!
▼每天10分钟,开启暴瘦暴美之路
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精准消除任何一块赘肉
亚洲人的快乐享瘦秘诀
我们知道比起减脂,局部塑形更难。很多时候我们因为减不下手臂赘肉、肚腩、大象腿其中一部分,就觉得自己是个胖子。
那么困扰你多年的局部肥到底该怎么消去呢?
郑多燕Robics瘦身操中的【局部雕琢操】仅仅利用自身负重,就会达到力量训练的效果(无氧训练)。
深层刺激任意一块肌肉、任意一个部位,消掉局部肥肉,让身材紧致有型显现S曲线,达到精准瘦身的效果。
深层刺激任意一块肌肉、任意一个部位,消掉局部肥肉,让身材紧致有型显现S曲线,达到精准瘦身的效果。
除此之外,郑多燕Robics瘦身操比瑜伽健身瘦身更有优势:
Simple—实效极简 :根据亚洲女性体质设计,动作的特点符合中国人的运动习惯,0基础也能直接跟着练,甚至可以作为广场舞来跳。 Sweaty—暴汗燃脂 :有氧+无氧+拉伸完美结合,10分钟就能感受脂肪在燃烧。 Sexy—曲线雕琢 :不仅能快速减脂,还能精准锻炼背臂肚臀腿,打造曲线身材。 Smiling—音乐调拍 :结合超燃的音乐气氛,跟着老师的鼓励和指导,不知不觉,跳着跳着就瘦了。
除此之外,郑多燕还搭配轻快的背景音乐一起跳动,在快乐中沉浸跳动,坚持不下来才怪呢!
郑多燕身边的亲朋好友、节目嘉宾、跨国网友,这些无基础的小白也跟着跳起来,快乐享瘦!
为了让大家最真实地看到Robics瘦身操的效果,我们征集了部分学员的真实对比图,效果十分喜人——
@节目学员 32岁 产后宝妈
瘦掉102斤是什么体验?我的世界都变了!
@线下学员 35岁 职场宝妈
生完孩子就活该老成胖婆娘?我呸!
@节目学员 25岁 职场白领
减肥就是为了能吃更多美食!
@网友 21岁 大学生
真的吹爆郑娘娘的操好吗!
郑多燕给瘦身界带来的惊喜远远不止如此,她的步伐正迈向全世界:
国际维密秀签她为形体导师,把塑造性感身材的重任交给郑多燕;
世界超模大赛邀请郑多燕做形体顾问;
郑多燕全球粉丝超过2亿,瘦身视频仅在中国播放次数就超过20亿;
出版的多套教程和饮食书籍在亚洲各国持续热销;
被日本媒体喻为「最高 (理想) の身体」;
CCTV、湖南卫视、浙江卫视等热门电台都纷纷邀请她到现场教学。
郑多燕Robics瘦身操整个减肥过程非常有趣轻松,跟着音乐越跳越开心。
很多人7天之后重新站上体重秤时,都不敢相信眼前的数字。
▲1周瘦10斤,郑多燕瘦身在《辣妈学院》又创造了瘦身奇迹
瞄一眼,这是我们为你量身定制的课程表。

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