【情绪控制】爱自己，成为情绪的主人 136469

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 【情绪控制】爱自己，成为情绪的主人

10节课学会应对自卑、焦虑、压抑、依赖等负面情绪，释放自我的潜力。

胡慎之，知名关系心理学家，CCTV《心理访谈》嘉宾，著有课程《高情商沟通术：成为最受欢迎的人》《高情商进阶课：关系心理学》，同时是《蔡康永情商课》的首席心理顾问，现。。。 博学网课程： 如何在孩子面前控制情绪，不让负面情绪影响孩子？ 如何控制情绪，做一个波澜不惊的人？ 怎么把负面情绪转换成可利用资源？ 如何做到知行合一，提高个人执行力？ 习惯自我压抑的人如何更好地释放自我？ 如何打破心理上的自我隔离，更好地适应人际关系？ 如何摆脱对别人心理过分依赖，成为一个更独立的人？ 怎么减少原生家庭带来的负面影响？ 如何克服自卑，自信接纳自己？ 面对焦虑，我们该如何克服？ 胡慎之：如何破解负面情绪