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健康养生共406 条资源

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中华通络操(ed2k2) 85271

2013-12-05

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中华通络操弘扬中医药文化预防心脑血管病中华通络操在20多个省市推广伴随着“中医中药中国行”大型科普宣传活动在全国如火如荼地展开，作为该活动推广的全民健身项目中华通络操备受关注，目前全国20多个省市建立了千余支中老年...

【王肃季】先天之本后天养21lj 83415

2013-12-03

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第1集肾脏耳聋耳鸣第2集眼睛第3集骨骼第4集面部第5集老年痴呆第6集前列腺第7集更年期第8集糖尿病第9集脱发第10集不孕症

【乌丹星】女性篇之情绪管理21lj 124667

2013-11-29

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女人是人类的命，世界的魂做女人是上帝给予的宠爱，宠爱中的女人最美丽美丽的女人可以很快衰老，魅力的女人能够经久不衰情绪管理的好与坏决定了一个人的生活质量决定了一个人的衰老决定了一个企业的兴衰讲师：...

【徐文兵】四季养生堂-春季饮食21lj 124608

2013-11-28

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《四季养生堂-春季饮食》内容简介中医的饮食原则强调，人们要根据季节、地域、体质的不同来合理选择调配饮食。春天适宜吃什么，又忌讳吃什么呢？现在春天来了，按照中医五行理论，春天是生长发育的季节，枯木逢春，是肝胆之气生发...

万家灯火第3季_范志红点食成金(ed2k2) 85319

2013-11-24

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万家灯火第2季_范志红点食成金

《胡希恕金匮要略讲座》随书光盘[MP3](ed2k2) 85269

2013-11-22

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胡希恕先生是当代着名的中医学家，又是当代屈指可数的伤寒大家。作为当代着名的伤寒学家，先生不但擅长治疗外感热性疾病，而且对中医伤寒论的理论有所发展。先生根据长期大量的临床体会和对伤寒论经典理论的深刻理解，针对临床诊治病过...

【赵之心】学校的流感防范21lj 83405

2013-11-20

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550 MB

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赵之心，现任北京科学健身专家讲师团秘书长，国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师，健康大步走的创始人，全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂”健康大使，《财富讲坛》特聘讲师。多次在中央电视台，北京电视台做科学健康类节目，将...

《临床诊疗基本技术视频合集》(ed2k2) 85266

2013-11-08

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《临床诊疗基本技术视频合集》

【张超】中小学情商教育21lj 104750

2013-10-23

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用奋斗点燃生命　用创造走出低潮用自信构筑成功　用热情播撒友谊　《中小学情商教育》配合智力开发，为如何使孩子成为“情商高手”指引方向：让孩子在学业上出类拔萃的同时，获得生活智慧上的提升，社交能力强，外向而愉快，不会...

【马悦凌】“凌”丹妙方21lj 83449

2013-10-14

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马悦凌，原名马秋红，1963年出生，以多年的亲身实践为代价，独创食疗、经络疗法，受众极广，研究民间中医治病、保健方法近20年，已经出版畅销著作《不生病的智慧》、《父母是孩子最好的医生》、《温度决定生老病死》三本著作，《不生病的...

【朱鹤亭】春季养生21lj 83370

2013-10-11

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四季养生之春季养生--名家论坛第48部》内容介绍：　春季，阳气上升，万物复苏。故，乃生长之季节。春气仁爱，“春者，天之和也”。春三月，万物以荣。“春到人间草木知”，“春风桃李花开日”，“春宵一刻值千金”，“春种一粒粟，秋收...

【刘长信】百病从腿养21lj 83458

2013-10-09

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人老腿先老，捏腿能长寿。身体乾坤大，人体学问多。刘长信京城腿疗第一人。精心妙手，独辟蹊径，健腿强身。健康身体，用腿说话，《百病从腿养》。刘长信，全国推拿按摩学会副主任委员，中华中医药学会养生保健专业委员会副秘书长，中...

【张广德】导引养生系列-疏筋壮骨功第一套21lj 124643

2013-10-02

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导引养生系列-疏筋壮骨功第一套

【吴增强】心理健康与生活质量21lj 124601

2013-09-27

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《心理健康与生活质量》内容简介心理健康与生活质量

【赵之心】运动减肥最健康21lj 83427

2013-09-19

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该不该减肥 01 怎样判断自己是否肥胖？ 02 适合男士塑身方法有哪些？ 03 适合女士塑身方法有哪些？平坦你的小腹 01 运动时，把保鲜膜裹在腰上可塑腹？ 02 走路和喝水有利于腹部的扁平吗？ 03 平时多做仰卧起坐可塑腹？腹部减...

【韩望喜】师说-心灵的和谐21lj 83354

2013-09-18

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建设和谐社会，增强中华民族的生命力、创造力和凝聚力，需要全社会的和睦与团结、协调和一致。社会和谐不仅需要人与人的和谐，人与自然的和谐，还需要人内心的和谐。该如何做到内心的和谐，如何做到心灵的安顿呢？伦理学专家、中国人民大...

【林光常】健康一生讲坛21lj 83396

2013-09-15

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林光常，1963年1月出生于台湾高雄旗津。童年的海洋生活孕育了他广泛的兴趣与辽阔的视野，再加上自幼受到宗教信仰的薰陶，使他深具悲天悯人的情怀与强烈的拯救人类的使命感。所以，他总是根据社会的发展与人们的需要，欣然献出赤子之心，而...

【张广德】导引保健功第一套21lj 124645

2013-09-12

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《导引保健功第一套》内容简介本套课程DAT格式编辑推荐导引保健功是一套有助于提高五脏六腑机能，具有综合防治作用的经络导引动功。张广德，北京体育大学第一代武术研究生，享有国家特殊津贴教授，中华武林百杰，中国武术...

【专家】校外安全-中小学生日常安全指南21lj 104743

2013-09-08

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第一单元《安全防火》第一集玩火危险教学目的：帮助中小学生了解与人们生活密切相关的“火”这一自然现象，着重教育中小学生正确认识火的危害性，防止因为好奇心而引来火患。教学内容：介绍火的相关知识，表现火在人类生产生活中的...

【傅善来】定期检查是健康的侦察兵21lj 124637

2013-09-07

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《定期检查是健康的侦察兵》内容简介定期检查是健康的侦察兵第一讲：定期检查是健康的侦察兵第一节：健康检查的目的和意义第二节：自我检查项目和方法(上) 第三节：自我检查项目和方法(下)

【徐文兵】常见病中医自我调理 104762

2013-09-06

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本片从中医角度出发，突出实用原则，介绍了多种常见病的预防和治疗方案。主讲专家徐文兵长期以来注重身心调养，从中医护理和科学饮食的方案中择取出精华，给各种常见病病患及亚健康人士提出了家庭防治和“治未病”的养生秘籍：科学合理的...

【齐伯力】齐伯力健康讲座21lj 83361

2013-08-31

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（根据齐伯力教授讲座记录整理，齐伯力教授系北京老医药卫生工作者协会知名专家委员会委员、原北京医学会血液学会副主任委员，长期从事生命健康研究，热心公众的健康知识普及工作）我去年从美国回来，此前在斯坦福呆了六年。我要介绍...

【李感】拴住他.她的心 104751

2013-08-29

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全国民政部门最新统计数据显示，“没感觉”已经成为时下多数人离婚的主要原因。“没感觉”的潜台词就是“心不在一起”了。“两颗心越离越远”，就算有房子、车子，就算英俊潇洒或貌若天仙，要么分手，要么同床异梦。《幸福家庭情感智...

赵霖-中国人怎么吃-人民大会堂健康讲座(ed2k2) 85310

2013-08-26

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赵霖-中国人怎么吃-人民大会堂健康讲座

【赵之心】领导干部身心健康管理21lj 124612

2013-08-24

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《领导干部身心健康管理》内容简介领导干部，除了卓越的管理能力，还要有一个良好的形象：轩昂的气质，旺盛的精力，以及一副健朗的身板。　挥洒自如打篮球的美国总统奥巴马，炫耀发达胸肌的俄罗斯总理普京，都为我们所熟知。中国...

【张广德】养生太极扇第二套21lj 124591

2013-08-21

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《养生太极扇第二套》内容简介养生太极扇（第二套）养生太极扇（第二套）与养生太极扇（第一套）为姊妹篇，二者势舞相应，珠联璧合，彼此促进，相得益彰。是笔者近年来以中医的脏腑经络、阴阳五行、气血津液等基础理论为指导，取法于...

【徐文兵】四季养生堂-吃香椿的禁忌21lj 124611

2013-08-19

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《四季养生堂-吃香椿的禁忌》内容简介香椿是多年生落叶乔木，中国人吃香椿历史悠久，早在汉朝，香椿就和荔枝一起作为南北两大贡品，进贡到宫廷。还有一种树叫做臭椿，我们先来说说如何分辨它们。香椿树高大、挺直，质地坚实、...

《关注你的身体-个人健康必备（女性卷）》[PDF] 非视频(ed2k2) 8...

2013-08-18

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《关注你的身体-个人健康必备（女性卷）》[PDF] 非视频

【何裕民】换种活法远离癌症21lj 83397

2013-08-18

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癌症只是一种慢性病　首先告诉大家一个现实：癌症离你我并不遥远。它是一个沉重的话题，但我们不得不面对。随着平均寿命的延长、生活节奏的加快、生活方式的改变等，人类生癌的概率还会上升。美国国家疾病控制中心，这是一个非常权威的...

曲黎敏师说-黄帝内经－－四季养生第二部(ed2k2) 85264

2013-08-16

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《师说：黄帝内经--四季养生》介绍：黄帝内经大智慧《师说》之《四季养生》内容取材于中国传统中医名著《黄帝内经》，这部成书于春秋战国时期，影响中国社会数千年文明历史的医学典籍，倡导人们遵循自然规律，在维护好自身健康的...

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